برونگرایی به چه معناست و افراد برونگرا چه خصوصیاتی دارند؟ - وبلاگ هلن

به گزارش وبلاگ هلن، آیا شما مایلید با افراد جدید دیدار داشته باشید؟ آیا شرکت در یک رویداد اجتماعی عظیم، به شما احساس انرژی می دهد؟ اگر پاسخ شما به این پرسش ها، بله است، باید گفت شما فردی هستید با خصوصیات افراد برونگرا و اصولا برای انجام کارها عجله دارید!

این روزها بحث زیادی در خصوص تمایز برون گرا و درونگرایان وجود دارد که اغلب به عنوان یکی از صفات شاخص افراد مورد توجه قرار می گیرد.

درون گرایی و برون گرایی یکی از ابعاد شخصیت اصلی انسان است. اما هر بعد از ابعاد شخصیتی، از جمله برونگرا یا درونگرا بودن در افراد، در یک پیوستگی یا حالت میانی وجود دارد. در حالی که شخصیت برخی افراد ممکن است به برونگرایی یا درونگرایی به طور شدیدتری تمایل داشته باشد، اما بیشتر مردم در وسط این پیوستگی قرار دارند.

در این مطلب از انگیزه خصوصیات افراد برونگرا و تفاوت آن ها با درونگرایان را توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید.

برونگرایی دقیقا به چه معناست؟

اگر از جهت مثبت بخواهیم افراد برونگرا را توصیف کنیم؛ غالبا به عنوان افراد سخاوتمند، محبت آمیز، عمل گرا و همچنین افراد دارای شوق و ذوق توصیف می شوند. اما در جهت منفی، آنها برخی اوقات به عنوان افراد مضطرب و پریشان شناخته می شوند که معمولا تمایل دارند بیشتر اوقات خود را با دیگران بگذرانند.

معمولا افرادی که برونگرا هستند حالات زیر را دارند:

• دوست دارند با صحبت کردن با دیگران ارتباط برقرار نمایند.
• از اینکه در مرکز توجه باشند، لذت می برند.
• پیش از فکر کردن به فکر عمل کردن هستند.
• در کارهای گروهی تعامل و مشارکت دارند.
• اگر وقت خود را به تنهایی بگذرانند،احساس جدایی می نمایند.
• برای ایده و الهام دریافت در کارها از منابع خارجی یاری می گیرند.
• مایل هستند درباره احساس و عواطف خود با دیگران صحبت نمایند.

خصوصیات افراد برونگرا

برونگرایی با تعدادی از نتایج مختلف مرتبط است. در میان نتایج مثبت، افراد برونگرا، نسبت به سایر افراد، تمایل بیشتری به صرف زمان با دیگران دارند و همچنین وقت بیشتری را صرف فعالیت های اجتماعی می نمایند. تحقیقات نشان داده که افراد برونگرا، شادتر از افراد درونگرا هستند و کمتر مستعد برخی از اختلالات روانشناختی همچون اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) می شوند.

از سوی دیگر، بیشتریت افراد برون گرا، احتمال بیشتری دارد که در مشارکت های ریسک پذیری، از جمله مشارکت های خطرناک از نظر روانشناسی شرکت نمایند. این افراد برای انجام دادن هر کاری عجله دارند.

در ادامه لیستی از 5 ویژگی مهم این نوع شخصیت را آنالیز خواهیم کرد که در صورت داشتن این ویژگی ها، خود را به عنوان یک شخصیت برونگرا خواهید شناخت.

1. دوست دارید صحبت کنید

اگر از جمله افراد برونگرا هستید، شما فقط از صحبت کردن با دوستان، اعضای خانواده و همکاران خود لذت نمی برید؛ بلکه تمایل دارید با کل غریبه ها هم ارتباط برقرار کنید!

شما دوست دارید با افراد جدید دیدار کنید و در خصوص زندگی خود چیزهایی جدید یاد بگیرید. برخلاف درونگراها که تمایل به فکر کردن قبل از صحبت کردن دارند، بیشتریت برون گراها صحبت کردن را به عنوان راهی برای کشف و سازماندهی افکار و ایده های خود می دانند. برونگراها همچنین تمایل دارند که یک دایره گسترده ای از دوستان داشته باشند. از آنجایی که شما تمایل زیادی به دیدار با سایر افراد دارید، مکالمات فراوانی را تجربه خواهید کرد و درواقع از بودن با دیگران لذت خواهید برد و جای تعجب نیس که در مدت زمان کوتاه هم دوستان زیادی پیدا خواهید کرد.

2. برقراری روابط اجتماعی به شما انرژی می دهد

آیا تا به حال برای شما به عنوان یک فرد برونگرا پیش آمده است که بعد از گذراندن زمان خود با دیگران، احساس انرژی و الهام بخشی داشته باشید؟ برونگراها تمایل دارند در تعاملات عظیم اجتماعی شرکت نمایند و در واقع با شرکت در این تعاملات انرژی زیادی دریافت می نمایند. بیشتر برونگراها از اینکه وقت زیادی با دیگران بگذرانند، احساس غرور می نمایند و بین اینکه وقت خود را به تنهایی بگذرانند یا با دیگران، معمولا گذراندن وقت با دیگران را انتخاب می نمایند.

3. مسائل خود را با مشورت با دیگران حل می کنید

شما به عنوان یک فرد برونگرا، هنگامی که با یک مشکل روبرو می شوید، ترجیح می دهید مسائل و گزینه های مختلف را با دیگران در میان بگذارید. صحبت کردن در خصوص آن به شما یاری می نماید که موضوع را به صورت عمیق کشف کنید و دریابید که کدام مورد ممکن است بهترین گزینه برای حل مسائل شما باشد. پس از یک روز سخت در محل کار یا مدرسه، صحبت کردن در خصوص آن مشکل رخ داده، با دوستان یا خانواده می تواند به شما یاری کند کمتر احساس تنش کنید.

از سوی دیگر، درونگراها ترجیح می دهند در خصوص مسائل خودشان به تنهایی فکر نمایند و ممکن است حتی یک روز از وقت خود را صرف حل کردن مشکل خود نمایند.

4. مردم شما را یک فرد اجتماعی توصیف می نمایند

همان طور که یکی از خصوصیات افراد برونگرا، تمایل به برقراری ارتباط با دیگران است، دیگران هم تمایل دارند تا دسترسی های راحت به این گونه افراد داشته باشند. از آنجایی که مردم شما را به عنوان یک فرد اجتماعی توصیف می نمایند ممکن است در یک مهمانی، یک فرد عجیب و غریب (احتمالا اولین کسی که در مهمانی جدید وارد می گردد) را به شما معرفی نمایند و شما نیز به راحتی با افراد بیگانه ارتباط برقرار خواهید کرد.

5. دارای ذهنی باز هستید

در حالی که درون گراها گاهی اوقات به عنوان یک فرد منزوی و بی اعتنا به نظر می رسند، بیشتریت برون گراها معمولا دارای ذهن باز هستند هستند و مایلند که افکار و احساسات خود را به سادگی با دیگران در میان بگذارند. از این رو به طور کلی برونگراها نسبت به درونگراها، افراد بیگانه را آسان تر می شناسند.

شخصیت برونگرا

خصوصیات افراد درونگرا

حالا که خصوصیات و ویژگی های افراد برونگرا به صورت کامل توضیح داده شد، برای آشنایی بیشتر با ابعاد شخصیتی خصوصیات افراد درونگرا و درک بهتر تفاوت آن ها با افراد برونگرا با ما همراه باشید.

به طور کلی مشخصات افرادی که برونگرا هستند، به توضیح زیر است:

• از اینکه وقت خود را به تنهایی بگذرانند، لذت می برند.
• اصولا بر خلاف برونگراها، ترجیح نمی دهند در مرکز توجه باشند.
• قبل از آنکه صحبت نمایند، فکر می نمایند.
• ترجیح می دهند در محیط های آرام و مستقل کار نمایند.
• در کار خود تمرکز دارند و در خصوص منافع خاص خود فکر می نمایند.
• روابط داشتن با چندین نفر برای آن ها ارزشی ندارد.

شخصیت درونگرا

تفاوت درونگرایی و برون گرایی چیست؟

1. روابط محبت آمیز

رابینسون می گوید: از مهم ترین چیزهایی که باید در خصوص اشخاص درونگرا به یاد داشته باشید این است که فقط به این دلیل که آنها ممکن است ترجیح دهند رابطه کمتری با دیگران داشته باشند، به این معنا نیست که آنها روابط محبت آمیز ندارند.

او می گوید: هنگامی که یک دوستی برقرار می گردد، درونگرایی و برونگرایی در کیفیت دوستی ها تاثیری ندارد.

2. شخصیت های میانی برونگرایی و درونگرایی

McAdams، رئیس بخش روانشناسی دانشگاه Northwestern می گوید: هیچ نوع خالصی در روانشناسی وجود ندارد. برونگرایی یا درونگرایی ابعاد پیوسته ای مانند قد و وزن است. افرادی هستند که ممکن است می اضافه وزن داشته باشند، افراد قد کوتاه و یا افرادی که قدی بلند دارند… اما بیشتریت مردم در میان این منحنی ها شکل می گیرند. همینطور نمی توان به طور کلی گفت فلان شخص، شخصیت درونگرا یا برون گرا دارد.

مایکل رابینسون، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی داکوتای می گوید: همه کارهایی که مردم انجام می دهند، بازتابی از شخصیت آنهاست. شخصیت همواره با ماست، آنچه که ما در خصوص آن فکر می کنیم، آنچه احساس می کنیم، و آنچه که رفتار ما را تحت تاثیر قرار می دهد.

3. روابط شغلی و پیروزیت های کاری

بنابراین حتی اگر برونگرایی تنها بخشی از شخصیت ماست، بر بخش عظیمی از چگونگی فکر و عمل تاثیرگذار است و ما می توانیم همه چیز را از دیدگاه های اجتماعی، روابط و کارهایمان تحت تاثیر قرار دهیم. در عین حال درونگراها با داشتن روابط عالی، می توانند در حرفه های خود بسیار پیروز باشد. تنها تفاوت این است که آنها تمایل بیشتری نسبت به نقش هایی که عنصر انفرادی دارند، مانند حسابداری، مهندسی، نوشتن، یا رانندگی خواهند داشت.

تست برای تشخیص برونگرایی

برای پی بردن به اینکه شخصیت درونگرا یا برون گرا دارید، Sherman توصیه می نماید که آزمون شخصیت پروژه SAPA را انجام دهید که به شما می گوید که شخصیت شما از کدام نوع است؟ شناختن شخصیت قطعا برای شما مفید خواهد بود. او می گوید: انجام دادن این آزمون نوعی حس سازگاری، قابل پیش بینی بودن و قابلیت اطمینان بیان ما از خودمان در طول زمان فراهم می نماید.

سخنی با شما

شما دارای خصوصیات افراد برونگرا هستید یا درونگرا؟ ذهنیت و دیدگاه شما در خصوص درونگرایی و برون گرایی چیست و مزایا و معایب هر کدام از این ابعاد شخصیتی را چه می دانید؟ دیدگاه و تجربیات خود را به وسیله ارسال پیغام با ما و خوانندگان در میان بگذارید. در صورتی که به شناخت شخصیت های متفاوت تمایل دارید پیشنهاد می کنیم درباره شخصیت نمایشی نیز در مجله انگیزه بخوانید و با ویژگی های این تیپ افراد آشنا شوید.

منبع: مجله انگیزه