آرشیو روانشناسی در وبلاگ هلن

بچه هایی که به تنهایی بازی می نمایند، درس های ارزشمند زیادی را می آموزند که در طول زندگی با خود خواهند داشت. به عنوان مثال، تنهایی بازی کردن بچه ها بازی مستقل اتکای به نفس و خلاقیت را افزایش می دهد، به خصوص به این علت که در این موقعیت کسی را ندارند که به...

بعد از چند سال سخت قرنطینه و محدودیت هایی که برای سفر اعمال شد، مردم دوباره سفرهایشان را به دور جهان آغاز نموده اند و خانواده ها باز هم برای ملاقات دور هم جمع می شوند؛ اما سفرهای بین المللی غالبا با پرواززدگی (جت لگ) همراه اند و در همان ابتدای سفر، لذت...

خواص گیاه نعنا از قـدیم شـناخته شده و امـروزه هـم از عصـاره، بـرگ و اسـانس آن در طـب سنتی و در صنایع غذایی به عنوان یک عامل طعم دهنـده و بعلاوه در ساخت مواد آرایشی استفاده می گردد.

آبشار نوژیان لرستان چیزی در حدود 95 متر ارتفاع دارد که در بین بیش از 50 آبشار بزرگ و کوچک لرستان جزو بلندترین و مرتفع ترین آن ها به شمار میرود و در لیست آبشار های بلند و مرتفع ایران قرار می گیرد. در بهار و تابستان می توان شاهد آبشاری پر آب در این منطقه از خرم...

در این مقاله با عادت های روزانه ای آشنا می شوید که شما را سریع تر پیر می کنند. اگر می خواهید دیگران را با سن واقعی تان شگفت زده کنید به هر قیمتی که شده این عادت های بد را کنار بگذارید!

تمرین سبک به جلوگیری از پیری زودرس، مبارزه با افسردگی، استرس و به طور کلی به افزایش امید به زندگی یاری می نماید.

احتمالاً شما هم مانند بسیاری از افرادی که می خواهند برترین طراحی داخلی را داشته باشند، به این موضوع فکر می کنید که چگونه و از چه طریقی مبلمان را در برترین نقاط خانه قرار دهید. ما در اینجا می خواهیم ترفندهای به کارگیری مبل تخت شو در فضای خانه را در اختیارتان...

خنده بر هر درد بی درمان دعواست! بی شک همین طور است اما این رفتار شادی آور گاهی مسئله ساز هم می شود. اگر زیاد می خندید، ممکن است متوجه به وجود آمدن چند خط خنده در اطراف دهان تان شده باشید.

انتخاب جایگاه مناسب در هواپیما و پیشگیری از خستگی زیاد در پرواز، از آن نکته هایی هستند که پیش از سفر باید بدانید. اما چگونه می توانیم سفری راحت داشته باشیم؟

در بسیاری از نوزادان برگرداندن غذا، در حجم کم وجود دارد که می توان گفت عارضه چندان مهمی نیست. در بعضی مواقع این مشکل تا هفت یا هشت ماهگی رفع شده و احتیاجی به درمان خاصی ندارد. اما آنچه احتیاج به درمان دارد، برگرداندن شدید اسید معده است که به مجاری گوارشی...

چالش های یک ماهه اغلب نوید یک جهت به سوی یک زندگی تازه با عادات تازه سالم را در 30 روز می دهند. چالش ها می توانند به هر تعداد از رفتارهای بهداشتی، عادات بهره وری یا سایر تغییرات ساده ای که می توانند منجر به زندگی بهتری شوند مرتبط باشند. اما آیا واقعاً چالش...

آیا می دانید لوبیا چشم بلبلی چه خواص و فوایدی دارد؟ در ادامه با تمام خواص، فواید و هر آنچه که باید درباره لوبیا چشم بلبلی بدانید آشنا خواهید شد.

عزت الله مهرآوران، بازیگر سینما و تلویزیون، شب گذشته (آدینه، شانزدهم مهر) بر اثر سکته قلبی ناشی از کرونا در سن هفتادودوسالگی درگذشت.

خونریزی بینی(1)، ممکن است در افراد مبتلا به بیماری های خونریزی دهنده به صورت پی در پی رخ دهد. در حقیقت، خونریزی های مداوم بینی، یکی از علل مراجعه به پزشک است. خونریزی بینی

به نام مثال کدو تنبل، حاوی بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و بهترین ماده مغذی برای پیشگیری از برخی سرطان ها و بیماری قلبی است. سایر سوپرفودهای پاییزی که باید از همین امروز آنها را خریداری و مصرف کنید، از این قرارند:

مهم نیست که تمام آزمایش های شما طبیعی هستند. مهم نیست که در بررسی های تکمیلی همه اعضای دستگاه گوارش شما سالم تشخیص داده می شوند. مهم این است که شما درد یا علایم ناخوشایند دیگری دارید و این درد خیلی وقت ها حسابی کلافه تان می کند. مبتلایان به نشانگان روده...

پنج شنبه 19 اردیبهشت1393 سفر ما از پایانۀ مدرس شیراز شروع شد. در طول راه از شیراز به فیروزآباد جاذبه های طبیعی و تاریخی زیبایی مانند دشت موک، دشت و سرگرمی گاه دو راهی میمند که سرگرمی گاه اصلی مردم فیروزآباد در فصل بهار است، سد فیروزآباد، کاخ اردشیر ساسانی...

مطالعات نشان داده است اگر در هفته بیش از 520 گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می دهید. مصرف زیاد گوشت های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می نمایند.

داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در خاتمه شب است. می توان با انجام بعضی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت.

رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، با اشاره به ضعف تربیت در آموزش مجازی و آنلاین، گفت: فضای مجازی، آزمایشگاه مجهزی است که می توان در آن خود را شکست و دوباره ساخت و شخصیتهای جدیدی را تجربه کرد. این هویتهای چندگانه، گمنام و غالباً غیرواقعی، زمینه تعهدات...